腰が…
若い時、スノーボードでえびぞりになり
それから右腰が坐骨神経痛に😭
サーフィン3日も続けたり
重労働続くと敵面、腰が😱
仕事する時は必ず
腰バンド巻かないと心配で
が、とうとう
右膝皿の後ろに電気がはしるように😭
ここ1ヶ月夜寝てても痛くて目が覚め
病院に行けば…なんですが
整骨院に
久慈にある整骨院
オーナーさん中国人？です
体全体が凝ってると
家でもストレッチしなさいと！
冷えはダメだからねー
サーフィンは湘南ならいいけど
岩手は水冷たいからダメだよーとも
冷えは万病の元ですからね🥶🥶🥶
八戸サーファーさんより
今朝の角の浜センター
フラットですね？
多分ビーチも厳しいかと？
寒くなる前にサーフィンしないと
去年のサーフィン納め
10月末だったような？早っ💦💦💦
今年は水温高いから
もう少しいけるかなー？
なんとか良いチューブ抜けて
今年終了したいですが…
日曜日は天気図良さそうですね❗️
どうかなー？
台風19号、被害酷すぎですね
今回の低気圧も雨☔️結構降る予報で
危ない場所は走らない事ですね！
崖、山、崩れ怖いですから！！
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